Nazwa projektu:
Festiwal Oddechu #3
Czas i miejsce projektu:
8-9 października 2022, Elektrownia Powiśle (Warszawa).
Jaki jest cel projektu:
Edukacyjny. Oddychanie, to nieświadoma czynność wykonywana automatycznie. Jenak uświadomiony oddech staje się narzędziem do pracy z ciałem, umysłem i emocjami. Jest naszym lekarstwem i wsparciem w trudnych momentach. Festiwal Oddechu był dwudniowym wydarzeniem ukierunkowanym na pracę z oddechem, łączące pokazy technik praktycznych z wykładami i targami.
Dlaczego Festiwal Oddechu jest potrzebny?
W czasie, gdy nasze życie zawodowe i prywatne jest bardzo skorelowane z dużym stresem, brakiem czasu, permanentnym zmęczeniem, realizacja Festiwalu Oddechu wydała nam się logiczna i wskazana. Festiwal jest podpowiedzią jak wdrożyć techniki świadomego oddechu, jak pracować z ciałem i umysłem, jak przeprogramować się z trybu pasywnego na aktywny i świadomy.
Partnerzy projektu:
Do realizacji projektu zaprosiliśmy 15 partnerów, przede wszystkim znanych i cenionych praktyków technik oddychania, ale i medytacji, relaksacji, czy ukierunkowanych na tę tematykę ćwiczeń fizycznych. Partnerem wspierającym była warszawska Elektrownia Powiśle, w której zrealizowany był projekt.
Działaniami dodatkowymi była organizacja wydarzenia Jestem Slow, na którym pojawiły się autorskie marki oferujące lokalne produkty (odzież, akcesoria, kosmetyki naturalne, wydawnictwa).
Opis działań:
1. Dwadzieścia różnego rodzaju paneli zarówno teoretycznych, jak i praktycznych
2. Wybrana tematyka: „Human Design”, „Joga i Oddech”, „Metoda Wima Hofa”, „Równowaga w Ciele i w Życiu”, Ceremonia Kakao”, „Psychedelic Breath”
Więcej informacji, program (kliknij w grafikę):
